Recette endives à la poêle: Une recette facile et simple

Cette recette endives à la poêle vous permettent de déguster des endives frais autres que salade.Les endives braisées, aussi appelées “chicons braisés”, incarnent un plat réconfortant et exquis qui célèbre la saveur unique et légèrement amère de ce légume hivernal. Cette recette, à la fois simple et succulente, consiste à faire mijoter lentement les endives dans une poêle avec du beurre, une touche de sucre et éventuellement un soupçon de bouillon, afin de les rendre tendres et délicieusement caramélisées. Une fois préparées de cette manière, les endives offrent une harmonie parfaite entre douceur et amertume, se mariant à merveille avec une variété de plats, qu’il s’agisse de viandes rôties ou de délices de la mer. Les endives à la poêle demeurent une spécialité prisée de la cuisine française, reconnue pour leur goût subtil et leur texture fondante, en faisant un accompagnement aussi élégant que savoureux pour toutes les occasions gastronomiques.Allons-y,ramassez vos endives et on commence!

recette endives à la poêle

En Quoi Consiste Recette endives à la poêle:

La recette des endives à la poêle, également connues sous le nom de “chicons braisés”, consiste à préparer les endives en grillade avec des oignons:

  1. Commencez par nettoyer les endives en retirant les feuilles extérieures et en coupant la base amère.
  2. Coupez les endives en deux dans le sens de la longueur.
  3. Faites fondre du beurre dans une poêle à feu moyen.
  4. Ajoutez les endives dans la poêle et laissez-les cuire pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elles commencent à dorer légèrement.
  5. Saupoudrez les endives de sucre pour les aider à caraméliser.
  6. Si désiré, ajoutez un peu de bouillon de volaille ou de légumes pour apporter encore plus de saveur et pour aider les endives à cuire plus tendrement.
  7. Couvrez la poêle et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 à 30 minutes, en retournant les endives à mi-cuisson.
  8. Une fois que les endives sont tendres et bien dorées, servez-les chaudes en les accompagnant de viandes rôties, de poissons ou de tout autre plat de votre choix.

Pourquoi Apprecier Recette endives à la poêle:

  • Harmonie des Saveurs Uniques : Les endives, subtilement braisées à la poêle, révèlent un équilibre savamment dosé entre l’amertume singulière de ce légume hivernal et la douceur enveloppante des autres ingrédients tels que les lardons croustillants, les oignons caramélisés ou encore les champignons parfumés, offrant ainsi une symphonie gustative inédite et envoûtante.
  • Texture Enveloppante : Grâce à une cuisson lente et maîtrisée dans la poêle, les endives dévoilent une texture fondante et moelleuse, procurant une sensation veloutée et réconfortante à chaque bouchée, pour une expérience culinaire des plus agréables.
  • Polyvalence Culinaire : Les endives à la poêle se prêtent avec élégance à une multitude de mets, qu’il s’agisse de les savourer en accompagnement de viandes rôties, de poissons délicats ou simplement en complément d’une salade fraîche et croquante, offrant ainsi une polyvalence culinaire appréciée et inspirante.
  • Simplicité et Authenticité : Cette recette, d’une simplicité désarmante, se démarque par sa préparation minimale et son recours à des ingrédients authentiques, permettant ainsi de magnifier le goût naturel des endives tout en préservant leur essence véritable, pour une expérience culinaire authentique et mémorable.

Ingredients

Instructions

  1. Préparer les endives et les laisser entières.
  2. Chauffer le beurre et l’huile dans une poêle à feu doux. Ajouter les endives, le sucre et saler au goût. Couvrir et cuire à feu très doux, en tournant les endives de temps en temps, jusqu’à ce qu’elles soient très tendres et caramélisées de tous les côtés, soit environ 30 min
  3. Enlever le couvercle et cuire à feu élevé juste assez pour faire évaporer tout excédent de liquide. Servir avec le jus de cuisson.

Astuces De Recette:

  • Sélection des Endives Fraîches : Optez pour des endives fraîches et fermes afin de garantir une texture et une saveur optimales dans votre plat, offrant ainsi une expérience gustative inégalée.
  • Cuisson Tout en Douceur : Laissez doucement mijoter les endives à feu doux pour les rendre tendres et permettre à leurs arômes de se développer en toute subtilité, créant ainsi une harmonie délicate dans chaque bouchée.
  • Assaisonnement Subtil : Assaisonnez les endives avec parcimonie au début de la cuisson, puis ajustez les saveurs en fin de préparation pour atteindre un équilibre parfait, révélant ainsi toute la richesse gustative de votre plat.
  • Variations Créatives : Laissez libre cours à votre créativité en ajoutant des ingrédients supplémentaires tels que des lardons savoureux, des champignons parfumés, des pommes de terre fondantes ou encore des herbes aromatiques fraîches, pour personnaliser votre recette selon vos goûts et vos envies du moment.
  • Caramélisation Délicate : Pour une touche de décadence supplémentaire, laissez légèrement caraméliser les endives en fin de cuisson, offrant ainsi une couleur dorée appétissante et des saveurs riches qui raviront les papilles les plus exigeantes.

Accompagnements Pour Recette endives à la poêle:

  1. Pommes de Terre Vapeur : Les pommes de terre vapeur constituent un accompagnement classique et polyvalent qui se marie parfaitement avec les endives pour un repas équilibré.
  2. Sauce Mornay : Une sauce Mornay à base de béchamel et de fromage, comme du gruyère ou du comté, peut apporter une touche de gourmandise et de crémeux aux endives cuites.
  3. Poulet Rôti : Un poulet rôti savoureux et juteux peut être un excellent plat principal pour accompagner les endives, créant ainsi un repas complet et délicieux.
  4. Salade Verte : Une salade verte fraîche et croquante avec une vinaigrette légère peut apporter de la fraîcheur et de la légèreté à côté des endives cuites.
  5. Riz Basmati : Le riz basmati cuit à la perfection peut être un accompagnement simple et délicieux pour compléter les saveurs des endives cuites en cocotte-minute

Comment Conserver Et rechauffer Recette endives à la poêle:

  • Réfrigérateur : Pour préserver la fraîcheur de vos endives à la poêle, placez-les dans un récipient hermétique et rangez-les au réfrigérateur. Elles conserveront ainsi leur saveur pendant plusieurs jours.
  • Congélation : Si vous souhaitez prolonger leur conservation, vous pouvez opter pour la congélation. Assurez-vous de les placer dans un sac de congélation approprié afin de prévenir toute altération due au gel.

Réchauffage Pratique :

  • Poêle : Pour réchauffer vos endives à la poêle, chauffez une poêle à feu doux et faites-les revenir en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’elles soient chaudes et prêtes à être dégustées.
  • Four : Vous avez également la possibilité de les réchauffer au four à basse température en les recouvrant d’une feuille d’aluminium pour éviter qu’elles ne se dessèchent, garantissant ainsi une dégustation tout aussi délicieuse que lors de leur préparation initiale.

FAQ’s:

Puis-je utiliser des endives déjà coupées ou des endives en conserve pour cette recette ?

Bien sûr, vous pouvez utiliser des endives déjà coupées ou en conserve, cependant, assurez-vous de bien les égoutter avant de les faire revenir à la poêle pour éviter un excès d’humidité.

Peut-on ajuster les quantités d’ingrédients selon nos préférences ?

Absolument ! Vous pouvez ajuster les quantités d’ingrédients, tels que le beurre, le sucre ou les épices, selon vos préférences gustatives personnelles.

Est-ce que je peux préparer les endives à l’avance ?

Oui, vous pouvez préparer les endives à l’avance et les conserver au réfrigérateur. Elles se réchauffent facilement à la poêle ou au four lorsque vous êtes prêt(e) à les servir.

Recette endives à la poêle: Une recette facile et simple

Difficulté:BeginnerTemps de préparation: 5 minutesTemps de cuisson: 30 minutesTemps de repos: minutesTemps total: minutesPortions:4 portionsCalories: kcal Meilleure saison:Suitable throughout the year

Description

Cette recette endives à la poêle vous permettent de déguster des endives frais autres que salade.Les endives braisées, aussi appelées “chicons braisés”, incarnent un plat réconfortant et exquis qui célèbre la saveur unique et légèrement amère de ce légume hivernal. Cette recette, à la fois simple et succulente, consiste à faire mijoter lentement les endives dans une poêle avec du beurre, une touche de sucre et éventuellement un soupçon de bouillon, afin de les rendre tendres et délicieusement caramélisées

Ingredients

Instructions

  1. Préparer les endives et les laisser entières.
  2. Chauffer le beurre et l’huile dans une poêle à feu doux. Ajouter les endives, le sucre et saler au goût. Couvrir et cuire à feu très doux, en tournant les endives de temps en temps, jusqu’à ce qu’elles soient très tendres et caramélisées de tous les côtés, soit environ 30 min.
  3. Enlever le couvercle et cuire à feu élevé juste assez pour faire évaporer tout excédent de liquide. Servir avec le jus de cuisson.
Nutrition Facts

Portions 4


Quantité par personne
Calories 150
% Quantité quotidienne *
Protéines 3g6%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Retour en haut